Wat is gaslighting?
Gaslighting is een vorm van emotionele manipulatie waarbij een persoon constant twijfel zaait bij een ander over hun geheugen, perceptie en gezond verstand.
Hoe werkt gaslighting?
De gaslighter probeert de ander te laten geloven dat hun herinneringen onjuist zijn, dat ze dingen verkeerd hebben begrepen en dat ze niet goed bij hun hoofd zijn.
Wat zijn de gevolgen van gaslighting?
Gaslighting kan leiden tot een laag zelfbeeld, verwarring, angst en zelfs depressie bij het slachtoffer. Het kan ook leiden tot gevoelens van isolatie en machteloosheid.
Hoe kun je gaslighting herkennen?
Enkele tekenen van gaslighting zijn constante ontkenning van feiten, verdraaien van de waarheid, verantwoordelijkheid op anderen afschuiven en het slachtoffer zich schuldig laten voelen.